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Consejos para dormir si eres corredor de ultramaratón – La Importancia Del Sueño Para Corredores De Montaña Y Ultramaratonistas

  • 25 septiembre, 2020
  • Sin categoría
Consejos para dormir si eres corredor de ultramaratón – La Importancia Del Sueño Para Corredores De Montaña Y Ultramaratonistas

El sueño y la falta de sueño pueden tener un gran impacto en el rendimiento de la carrera, especialmente para los corredores de montaña y ultramaraton. Casi todos los corredores saben por experiencia que la falta de sueño puede afectar…

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Trail Running – Zapatos «Minimalistas» para Trail Running

  • 5 febrero, 2018
  • Trail Running
  • 0 Comments
Trail Running – Zapatos «Minimalistas» para Trail Running

Trail Running Minimalista – De zapatillas minimalistas a no tan minimalistas. Elegir unas zapatillas para correr trail puede ser muy complicado. Recibo frecuentemente preguntas sobre qué tipo de zapatillas minimalistas elegir para diferentes tipos de condiciones y carreras, incluyendo trail…

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