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Mi primera experiencia con el barefoot running – dudas y aprendizaje

  • 10 junio, 2014
  • Aprender a Correr Minimalista
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Mi primera experiencia con el barefoot running – dudas y aprendizaje

En 2013 empecé a interesarme por mejorar mi técnica al correr después de haber visto un documental sobre los corredores de élite africanos y su estilo de correr eficiente y natural. Como la mayoría de corredores aficionados, no sabía nada…

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