Después de mis primeras experiencias con el estilo minimalista y de los muchos errores que cometí (ver el post “Primeras experiencias con el estilo minimalista”) decidí empezar a hacer las cosas un poco mejor. Una de las cosas que aprendí…
Como he comentado en el post “Mi primera experiencia con el minimalismo” empecé con el cambio al estilo minimalista sin ningún programa en concreto, simplemente intentando incorporar algunas de los recomendaciones que había leído en internet sobre correr al estilo minimalista.…
En 2013 empecé a interesarme por mejorar mi técnica al correr después de haber visto un documental sobre los corredores de élite africanos y su estilo de correr eficiente y natural. Como la mayoría de corredores aficionados, no sabía nada…
